- 问
- 治疗强迫症的著名医院医生
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40岁
2013-09-21 13:00 浏览10049次
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病情描述：
反复的想事情，心里紧张，害怕陌生人。不敢抬头！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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对于强迫症的治疗，心理治疗、药物治疗可以单独应用，但二者相结合可产生更好的效果，指导意见因为强迫症的病因涉及到人格特征、思维模式、家庭环境等因素，所以，单纯药物治疗疗效不够彻底，对其人格、思维模式的矫正和完善也无济于事。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，反覆的想事情可能还不足以确定就是强迫症，还需要评估心理紧张的具体原因是什麽。害怕陌生人、与陌生人相处会感到不自在的话，就可能比较偏向於社交恐惧那方面的。具体的还有需要多了解你的内心想法和内心深层次的原因，才能够做出评估与判断。针对反覆想事情这一点上，可以试着提醒自己不要过多去纠结在一件事情上，有知觉的做，让我们可以不陷入思维的漩涡里面。害怕陌生人可能是因为我们不擅长与人沟通、交流，试着面对自己真正的恐惧，对於结果不过度苛责自己，即使进步一点点也没有关系，不把害怕当作一种危险的讯号，几次下来就会不那麽害怕陌生人了。若发现已经影响到生活了，还是及早到专业的治疗机构进行评估与确诊。希望有帮助到你，祝好。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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朋友你好！你提到的反复想事情、心里紧张、害怕陌生人，这时候你在担心什么呢？担心自己的目光影响了他人、还是担心他人对自己有不好的评价呢？随着心里想法的不同，我们处理的方法也是不一样的。如果是前者，主要考虑余光强迫，建议你看看走出强迫症找回美丽的日子一书；如果是后者，可能是社交恐惧，推荐你看《社交恐惧：到底是哪里出了错》《社交自信从何而来》这两篇文章，希望可以帮到你！
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