- 问
- 不知道是不是强迫症
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22岁
2013-07-07 02:17 浏览7595次
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病情描述：
2011年发现的，上班和已婚人在一起，聊的都是两性话提，后来就发现自己控制不住的看女人胸部，男人下部
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，有不少人都有过会盯着女人胸部、男人下体的经验，但这些想法或者念头都是我们不想要的，甚至是极力想要将其排除的。我们在想法里面加了一个评价，就是我们不该有这样的想法。我们可以试着做一些调整，当想法出现的时候，不要去认同想法，允许想法出现、不去控制它、不去排斥它、不去对抗它，也允许自己焦虑、静静和焦虑的感觉待一会，几次练习下来之後就会越来越自在了。希望有帮助到你，祝好！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好！这个可能是因为你平时这方面想得比较多导致的指导意见主要是因为你对这方面了解的只是比较少的，建议不关注这么多，祝你健康
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。指导意见要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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