- 问
- 隐匿性抑郁症治疗方法
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35岁
2013-10-25 06:32 浏览9432次
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病情描述：
我抑郁了接近有半年的时间了，但是去医院治疗后觉得心情很不好，我想吃药。我想问闷闷不乐是轻微抑郁的表现吗？要怎么去治疗才好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁情绪出现很正常，当判断为抑郁症的时候，一定要给予重视。患者情绪低落、不愿与人交往，严重者悲观绝望，而运动疗法防治抑郁症作用独特。因为有研究发现，运动在加强新陈代谢的同时，能疏泄负性心理能量，防止抑郁症的发作；而运动在增强体质的同时，又能产生积极的心理感受，并较快地提高情绪，消除抑郁症状。
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