- 问
- 初中生一直摸头发是不是又强迫症
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14岁
2013-09-07 00:20 浏览8633次
病情描述:
女14摸头发,老感觉一撮头发碍事然后感觉越难受越想撮头发,是不是压力大的事,现在上初三
- 答
您好,这是一种心理作用引起的,您习惯性的摸头发,可能是因为这个习惯太久了指导意见建议您刻意地克制一下自己,在规定的时间内禁止自己摸头发,让自己的两只手忙起来,坚持几天就会好
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2013-09-06 22:34
- 答
您好!很高兴能够为您解答! 基本就是压力大导致的,揪头发变成一种发泄途径。指导意见这个习惯不好,一定要改,平时学习劳逸结合,遇到不会题或者着急的事情静下来心解决,慢慢地把揪头发的事情忘掉,改掉坏习惯。 谢谢!祝您健康愉快!
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2013-09-06 23:45
- 答
你好,会一直摸头发还不足以说是强迫症,所以不用太过紧张,可能是出於一种无意识性的习惯性动作。强迫思维是指感到焦虑、不安的图像、影像、冲动反覆出现,让人感到大脑思维好像不受自己控制似的,如担心家人会出车祸、担心自己会从高楼跳下。而强迫行为是为了缓解当下的不安与焦虑而实施的,如洗手、检查、关门、排列等。可以试试提醒自己不要刻意去摸头发,只要有觉知的做,相信次数慢慢就会减少下来的。希望有帮助到你,祝好!
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2013-09-07 01:23