请问如何预防长青春痘呢?

21岁

       2013-07-07 07:36      浏览3685次
    病情描述:
    我以前长很多青春痘,现在好了很多,可是还是不多不少会长青春痘,我现在21岁了。
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。彻底治愈痤疮需要调节生理状况。指导意见建议从日常饮食中的“三多两少”做起。一多锌锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等。二多维他命维他命A对肌肤有再生作用。红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E有美容作用三多粗纤维促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。有全麦面包、大豆、笋等。一少肥甘厚味如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。二少辛辣腥臊辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应,令患暗疮的皮肤恶化。

    黄丽珍

    副主任医师 已帮助 2339
    2013-07-07 06:40
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有用(8)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,根据你的这种情况考虑是座疮,根本原因是内分泌失调,雄性激素分泌旺盛引起,另外辛辣食物刺激,油性皮肤也是可以引起的 指导意见 治疗建议口服西咪替丁,甲硝唑,外用维胺酯维E软膏,平时使用硫磺皂清洁面部,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,注意个人卫生

    胡椿玲

    主治医师 已帮助 2761
    2013-07-07 07:44
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有用(0)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为青春痘。另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。指导意见多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.可使痤疮好转,劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.吃海带防痤疮,有助于预防痤疮的发生.

    谢永红

    副主任医师 已帮助 2556
    2013-07-07 09:05
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有用(17)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好!患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。指导意见要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。

    吴俊熙

    主治医师 已帮助 2744
    2013-07-07 09:56
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有用(13)