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- 我是个抑郁症患者要怎么治疗对身体好？
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36岁
2013-09-04 06:05 浏览8346次
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病情描述：
我是个抑郁症患者，自从知道这个病情后对我的困扰很大，生活总觉得了失去了乐趣，整天都忐忑不安，心情变的很沉重，我想知道要怎么做能对于病情减轻有帮助？怎么样的调养好自己的心态？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症是一种精神方面的疾病，需要好好的调理，有可能出现失眠，头晕头痛。非常的痛苦。指导意见你好，如果患了抑郁症，就应该好好的对身体进行调节，放松心情，这样才会对身体比较的好。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症患者，首先应该保持的舒畅的心情，不要太过于担心，要合理的安排作息时间，多和亲朋好友交流，加强身体锻炼，多多参加一些集体活动对于病情是有好处的，要保持乐观积极向上的心态，只要加以调养就会对于病情有帮助的。
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