- 问
- 不知道是不是强迫症的症状
-
21岁
2013-08-05 07:04 浏览4144次
-
病情描述：
医生，您好！我在跟别人说话时如果某句话听不清楚就想问他到底说了什么，甚至偶尔听到不认识的人说话听不清楚也想上去问问他说了什么，要是不知道的话就觉得心里压了一块石头一样，学习工作都没办法集中精神，不自觉的就去想，您给我的建议是问自己这样一个问题“如果不去问，不去确认，对我来说意味着什么呢”，我想那可能就意味着永远不知道别人说的是什么，觉得是一种遗憾，按您说的不排斥担心的感觉，和它静静地相处一会后，还是忘不了还是觉得心里有点堵的感觉，觉得会影响学习和工作的能力和效率
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
看起来你现在还是受困于自己的情绪，觉得不知道别人说什么是种遗憾。其实我们可以想想，如果我们每天花费大量时间去了解别人在说什么，那么我们自己的生活怎么办？这种想要听清别人所说的一切的念头，是否是值得相信的呢？指导意见如果说你认同这种念头是没有意义的，对自己的生活没有帮助的，那么就需要离开这个想法，不是压制，不是回避，而是不理会。然后经历情绪的起落。这个地方是一个重点，肯定是要经过一段时间才能改变就有的情绪反应，就像我们不小心可破了手，疼痛的感觉也不是立即就会消失的。建议你尝试练习正念，可以帮助自己更好地容纳情绪。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好，根据你的描述，应考虑是强迫症，建议你用药物治疗，同时进行心理疏导，指导意见平时多与家人朋友沟通，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 4回答
- 4回答
- 4回答
- 4回答
