- 问
- 极度痛苦的强迫症患者
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22岁
2013-07-26 06:58 浏览3967次
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病情描述：
上高中的时候有手淫的习惯，有很强的罪恶感，后来开始怕生殖器，开始是怕男性的，后来怕女性的，再然后怕家里人的，害怕和家里人接触，尤其是自己的妈妈和奶奶，越是不愿想，就越是逃不开，现在我见到什么就很容易和生殖器官想到一起，尤其是家里人的，我觉得难受极了，我该怎么办
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，在我们内心充斥一些恐惧，而恐惧的真正原因是什麽则还有待厘清，这样的恐惧影响到我们与家人接触，於是深怕这样的想法有一天会成为事实，就会避免自己与家人接触。这样的想法就是一个让我们感到难受的源头，当想法出现的时候，不要去认同想法、不要去跟随想法、就让想法自然出现、不去刻意控制它、也允许自己会有焦虑、与焦虑的情绪静静待一待、对自己多些肯定与接纳，几次下来就会感觉到越来越自在的。其次也可以看看，里面有许多自助的方法和实际的案例，希望有帮助到你，祝好！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症是由于脑神经递质紊乱导致的，长期下去后果不可预知，建议及早到院检查清楚原因及时对症治疗才能治愈
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