- 问
- 怎么样才可以避免不孕不育呢？
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28岁
2013-07-24 08:48 浏览6152次
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病情描述：
我和老公一直想要孩子，可是好久了都怀不上，我心情变的很郁闷，而且月经也出现了紊乱，我害怕自己怀不上孩子，很担心自己得了不孕症，请问我这是得了不孕症吗？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这是需要调理好月经，查好排卵日同房怀孕的机率比较大。合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽。
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