- 问
- 得了强迫症以后该怎么治疗呢有什么症状呢?
-
23岁
2014-09-12 18:25 浏览9514次
病情描述:
浦东前那几天女朋友和我分手以后我总感觉心里压力特别的大,每天就只想工作不想闲着一闲下来就感觉浑身难受,请问我不是得了强迫症吧!
- 答
你好,怎样可以尽快摆脱怎样产生的和心情压力有关吗指导意见:一般都是紧张,焦虑引起的和偏执性格,比如强迫洗手,现在你有的症状还不是很严重,有强迫心理的人是一直想一个问题,不想就难受,建议自身调节,缓解压力,放松.
-
2014-09-12 17:32
- 答
你好,学会顺其自然,在思考问题时,要学会接纳他人,不要钻牛角尖,学会适应环境而不要刻意改变环境。增强自信,以减轻其不确定感,不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。
-
2014-09-12 21:28