- 问
- 心理记忆强迫症需要如何治疗？
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32岁
2014-07-09 23:28 浏览9752次
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病情描述：
已经过去了这么多年了，我老是忘不掉哪件事了，人家都说随着时间的过去，会越来越淡忘了，可是我老是不断在想啊，每天都在想啊，没有一天不想哪种事的，现在确诊为是心理记忆强迫症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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记忆强迫症的出现很大程度上是由于个体无法摆脱过去给自己带来的阴影，以此结论得出，克服记忆强迫症要从忘记过去、享受当下开始。每次焦虑产生时都让自己的大脑清晰，让自己的思维纯粹，只把注意力放在眼前，。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，克服记忆强迫症要从忘记过去、享受当下开始。要学会遗忘，从而接受新鲜的事物。每次焦虑产生时都让自己的大脑清晰，让自己的思维纯粹，只把注意力放在眼前，时刻告诉自己：过去的毫无意义，只有现在才重要。
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