- 问
- 产后的抑郁症应该怎么办比较好呢?
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34岁
2014-08-10 14:54 浏览9382次
病情描述:
我生完孩子之后就跟变了一个似的,不愿意说话,跟老公交流很少,我就感觉自己坐月子的时候没有注意好,结果患上了抑郁症,这样的话应该怎么样治疗比较好。
- 答
你好,向家人和朋友,尤其是你其他的孩子寻求帮助,夜里让你的配偶帮您喂孩子;要特别照顾好你自己。每天要淋浴穿衣,走出户外,雇个临时保姆或你自己带着宝宝,散散步,见见朋友。
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2014-08-10 13:04
- 答
你好,抑郁症患者要明白自己为何抑郁,找到根源。自我调节,自我分析。对症下药。最重要的一点,就是保持一份积极乐观的心态,多与朋友在一起,多和他们沟通不要自己憋在心里,想想开心的事。
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2014-08-10 15:12