- 问
- 强迫症要怎么样调理?
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45岁
2014-11-02 21:25 浏览7265次
病情描述:
有时候自己都会被自己吓到,每天都强迫自己不停的做重复动作。洗手要几遍,关窗户也是。也想要改变,但是没有办法控制自己的思维,要是不做就会心神不安,没有精神,不知道强迫症的调理方法?
- 答
你好,转移注意力是要将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。
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2014-11-02 22:34
- 答
你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药副作用小、标本兼治。配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。
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2014-11-03 00:27