- 问
- 有失眠症状要及时去医院治疗吗？
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36岁
2014-09-25 09:40 浏览5475次
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病情描述：
我失眠晚上睡不好，心里觉得很焦虑，脾气也非常不好，睡觉的时候还老是做梦，即使睡醒了脑袋里面还是很清醒的感觉，早上又起得很早，没有精力，睡觉的时候非常容易被吵醒。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，如果出现失眠的同时，还有焦虑或抑郁情绪，应该去医院看精神科医生或心理咨询科医生。在现实生活中，许多患者害怕到精神科或心理咨询科就诊，怕被戴上“精神病”的帽子，这是一种不必要的顾虑，会耽误病情的及时治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，按摩太阳穴：每天按摩太阳穴，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。也可以多饮燕麦茶：取红枣，燕麦，冰糖，先取红枣、燕麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
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