- 问
- 患上抑郁症了怎样有效快速的治疗？
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36岁
2014-06-18 22:20 浏览8004次
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病情描述：
最近一段时间觉得心情特别不好，工作和家庭方面也有一些问题，面对一些压力，不想跟朋友们倾诉，莫名的有想哭的感觉，有时还感觉有点厌世，感觉自己是患上了抑郁症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，如果得了抑郁症，尽量不要自己独处，有事情不要憋在心里，可以跟朋友和家人倾诉和沟通的，平时可以听些欢快的音乐，多做室外运动，放松心情，必要是可以咨询心里医生，打开心结。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。?
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