- 问
- 强迫症需不需要看心理医生?
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25岁
2014-08-18 16:30 浏览9813次
病情描述:
我可能是有点不自信,所以对于自己做的事总是要一再二二再三地确认没有出错才敢交到上司那里,时间一久,我就会一件事检查很多遍,有时自己心里想可以了,但还是会再检查,觉得这有点像强迫症,想去看下心理医生。
- 答
你好,我觉得你要树立你自己的自信心,开始的时候可以通过做一些有氧运动,譬如说散步、等等有规律的运动,来提高自己的自信,之后呢,你要改变自己对待这个世界的态度,也就说在这个世界上应该说每个人都有自己独到的优势,所以你也应该有!所以相信自己,时间久了,强迫症就会好。
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2014-08-18 15:37