晚睡强迫症怎么治疗？

问

晚睡强迫症怎么治疗？: 20岁
2014-09-03 15:43 浏览8716次

病情描述：

相关问题

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

建议：您好,多是由于患者长期压抑的心理造成的,属心理问题,一般可通过系统的心理治疗和中医中药治疗即可,并且患者应多注意多与人共事、沟通,引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。qox若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解

许芳芳

副主任医师

已帮助 1573 人

2014-09-03 16:03

向TA提问

有用(4)

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，晚睡强迫症是强迫性神经官能症的一个分支，更具体地说，患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰，无法入睡。同时晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种，从健康角度讲，是一种不折不扣的健康冒险。给自己积极的暗示，拒绝晚睡。认清自己晚睡习惯的原因和可能导致的后果，及时给自己正向的心理暗示，让自己可以积极地休息，以饱满的状态迎接第二天的工作和学习。