- 问
- 患有抑郁症应该注意什么？
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23岁
2014-06-24 06:02 浏览10996次
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病情描述：
最近感觉浑身懒懒的，全身无力，特别不愿意运动，也不想出门，更不愿意见什么人，脑子也不太好用，记忆力是越来越差，有时候别人刚和我说过什么事情，转身再去问我，我就不记得了。医生说是抑郁症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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听歌倒不是百分百的没好处，多听一些高尚的歌曲或者歌剧，尽量少听或者根本不听一些类似伤心情歌的，情绪低沉的歌曲，应该多听励志歌曲，多听慷慨激昂的诗朗诵等等。祝你早日康复。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，应该多跟朋友家人进行沟通，获得一个良好的心态，学会倾诉。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。不要抽烟喝酒，多注意个人习惯。
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