- 问
- 脚踝扭伤，正常走路不痛不肿，一转向就难受
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23岁
2014-08-20 08:07 浏览6912次
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病情描述：
早上扭到脚,当时挺疼,忍痛走一小会就不痛了,但是如果把脚板固定然后轻微转动小腿,脚踝处都会觉得痛,这个是什么情况？应该怎么处理……:
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好。根据你提供的情况，脚踝刚扭伤，不要那么多，那么早行走，这样才可以避免局部扭伤部位再次损伤。指导意见需要用护踝来固定，早期需要冰敷，2天后可以热敷，或者做磁疗，这样可以改善踝关节的韧带损伤。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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如果是扭伤的话，前三天最好是冷敷，三天过后在进行热敷。平时注意扭伤部位的按摩指导意见平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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足扭伤，疼痛，不要走路以免加重疼痛和损伤。指导意见需要休息一段时间可以促进康复。局部做理疗，先冷敷两天然后热敷。
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