- 问
- 失眠抑郁症该注意哪些问题
-
4岁
2014-07-28 21:13 浏览6296次
-
病情描述：
总是失眠，每天晚上都需要很久才能入睡，睡眠不是很深，似睡非睡的样子，如何有什么动静我会听见的，第二天早上又很早醒来，医生说我患了失眠抑郁症。
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好，失眠抑郁症治疗需要患者养成良好的生活习惯：实际上，养成规律性的生活习惯，对于改善失眠有着促进效果。此外，饮食方面应多吃清淡的蔬菜，少食油炸、辛辣、煎炒的食物，睡前最好避免喝可乐、咖啡、茶等饮品。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 3回答
