抑郁症应该采取什么办法治疗?

30岁

       2014-09-07 08:11      浏览10668次
    病情描述:
    我现在离婚了一个人带着小孩,本来生活就不容易,现在还失去了工作,所以我现在就患上了抑郁症,整天都觉得生活没有意思,饭也吃不下,有的时候还想去自杀。
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好。建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗,建议采用中医药治疗,中药治病求本标本兼治,无毒副作用,效果不错.最好到正规的医院治疗。

    李立群

    主治医师 已帮助 2156
    2014-09-07 04:14
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,保持心态的开朗,可以看一些喜剧的书籍、电影,或者是励志方面的,甚至还可以看相关忧郁症的题材书籍,了解自我的深度,学会控制好自己的想法。哲学上不是说得好么,思想决定行动,你的一个微妙的想法,决定你以后的行动。让自己忙碌起来,分配好自己,做喜欢做的事情,下班了可以去健身室锻炼身体,也可以找人打打牌或者麻将,记住,不要封闭了自己,要懂得和外界人沟通。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2614
    2014-09-07 06:17
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