- 问
- 得了强迫症平时要注意什么
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26岁
2014-07-05 18:25 浏览7284次
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病情描述：
我姐姐是一名护士，平时特别爱干净的，只是最近更爱干净了，总是不停的洗手，担心把细菌带回家里，总是怀疑自己得了白血病了，去医院一检查，说姐姐得了白血病了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，要自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好得了强迫症以后凭他在心理上是特别重要的一定要谈好自己的心态，自我缓解压力多和身边的朋友沟通多网上户外活动活动，。
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