- 问
- 强迫症怎么样可以彻底治愈?
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32岁
2014-08-22 17:18 浏览10548次
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病情描述：
平常在家的时候，家里的活基本都是我干得，家人都没怎么做。我这个人都有强迫症的，每次看见脏我就受不了啊，但是自己的家人就不肯做啊。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，首先必须接纳自己，不管是正面的自己还是负面的自己，都要心平气和地接纳；认识自我，接纳自我，开放自我，通过和好朋友谈心表达自我情绪，做真实的自己。其次告诉自己不要怕不完美的自己，认清怕的虚幻性、过度性和幼稚性，化解神经质的恐惧，不把万一当成一万，不把幻想当成真实，不把细节当成全局。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。家属对病人应有一个正确的态度,不要过分担心,尽量避免跟病人讲大道理,尤其不能追根究底.对病人提出的问题,最好按常识给予答复,说一遍即可,无需重复.
