- 问
- 哪种方法摆脱强迫症有效果?
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29岁
2014-08-11 20:01 浏览8832次
病情描述:
我有强迫症的问题,就是做事情的时候喜欢反复做,这让我觉得特难受,有时候自己都会讨厌自己,但是我去看医生,大夫说我的强迫症一点都不严重,自己平时不要过多的在意一些问题就会好。
- 答
对于强迫观念者,当强迫观念一出现,自身可以通过声音进行干扰疾病发作,效果也较满意。例如可以通过播放音乐、看电视、或者有意制造干扰患者强迫观念的声音。同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
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2014-08-11 18:08
- 答
你好,不理:不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应,那么久而久之,它就会因为感到“无聊”而告退了。
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2014-08-11 19:20