- 问
- 强迫症一般咋医治?
-
26岁
2014-08-01 23:03 浏览9855次
病情描述:
我老公最近好像得了强迫症了,每次出门都要检查好几次是不是锁了门窗了洗个东西也要来来回回的洗好几遍,直接就影响了生活
- 答
你好,精神动力学治疗,认知行为治疗,支持性心理治疗及森田疗法等。其中,认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制,比如利用设置闹钟铃声,来阻断强迫思维,必要时配合放松训练缓解焦虑。
-
2014-08-01 23:13
- 答
你好,首先平时的时候要让自己的心理足够放松,不要给自己心理压力,做事情要做自己喜欢的事情不要逼着自己去做一些事情。对于工作方面责任心是要有的,但是不能过于苛刻,比如加班这种事情,工作不是一天可以做完的,如果每一天都要加班好几个小时,那么每天的压力就会非常大,得强迫症的可能性就会比较大。
-
2014-08-02 01:11