- 问
- 请问最近得抑郁症怎么好呢？
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23岁
2014-08-29 21:42 浏览10655次
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病情描述：
我一直都觉得自己最近心情很不好，因为我家里发生了很多的不好的事情，所以我就压力很大，所以总是觉得难受，还有常常都是不想跟别人说话，晚上也一直都睡不着觉，医生说是得了抑郁症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁属于植物神经功能紊乱的一种，现在社会很常见，和神经突触间隙的五羟色胺，去甲肾上腺素水平低有关。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，首先，你要正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑.然后，培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感。其次，培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。
