- 问
- 抑郁症病治疗的方式方法？
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23岁
2014-08-07 01:35 浏览9678次
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病情描述：
我最近不想工作，不想吃饭，衣服也不换，就连走路都不想了，话也少了，主要是心里很是烦闷，又不知道要怎么样发泄，所以只能堵在心里，我担心我的泪抑郁症，但是我又不想别人知道。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症病人不可随意增减苭物，有情况可向医生反映，更不可因苭物不良反应而中途停服，以免造成治疗的前功尽弃。锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服抑郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，一、加强体育运动，增进食欲、增强精神上的勤奋向上意识。二、注意饮食的营养平衡，坚持有规律的一日三餐，保持精力充沛。三、轻度抑郁症的治疗方法是讲究有规律的生活方式，确保休息、睡眠时间，以维持自律神经的平衡。
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