- 问
- 得了抑郁症要如何做才能康复呢?
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34岁
2014-10-03 10:39 浏览8004次
病情描述:
最近一段时间发现自己老是喜欢一个人发呆。想很多事情。不喜欢和家人交流。老是吃不下饭。老是把自己关在一个房间里。得了郁郁症要如何做才能康复呢?
- 答
您好,根据您所描述的。得了抑郁症要进行药物治疗跟心理治疗。你到医院看一下医生。让医生给你建议。另外也要自我调节一下。可以多做一些运动。听听音乐。放松自己。打开心结。把自己的心事说给别人听。得到他人的理解和帮助。配合一些用药。很快就能康复了。要有自信心。
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2014-10-03 07:49
- 答
你好,主要以药物治疗为主,其次可以再配合一些心理治疗法,效果会更好。出现失眠抑郁症状时,可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪,如果有时间,平时可以多做一些运动,运动能提高人的情绪,对治疗抑郁症很不错。
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2014-10-03 10:58