- 问
- 更年期综合征对骨头有影响吗？
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48岁
2014-11-07 00:25 浏览4430次
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病情描述：
我得了更年期综合征病，感觉身体很累，控制不住自己的脾气了，心里担心很多事情，月经的一次时间很长，时不时身体感觉热，吐过好几次，很多时候都头晕不舒服的。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，更年期综合征会引起骨骼肌肉系统的损害：骨关节（腕、肘、肩、髋和腰）、韧带、肌肉萎缩、酸痛、功能障碍、骨质疏松症和易发骨折。
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