- 问
- 得了强迫症要注意什么呢
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25岁
2014-07-06 07:44 浏览7222次
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病情描述：
自从没有工作以来，我整个人变得很暴燥了，什么事情都会想要发火，我现在发现我总是会强迫别人或者自己做一些事情，当他做做完的时候，我又会觉得不顺心，晚上睡不着觉，医生姐姐说我可能是得了强迫症了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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一、不要过分在乎自我形象不要过于追求完美不要老是问自己，“我做得好吗”、“这样做行不行”、“别人会怎么看我”等问题。二、学会顺其自然强迫症的另一特点是喜欢琢磨一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来因此在思考问题时要学会接纳他人不要钻牛角尖学会适应环境而不要刻意改变环境。三、学会享受过程不过分看重结果为所当为做事情要抱着一种欣赏感受体验快乐的心情和热情重视过程不要过分重视结果
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症是一种让人十分苦恼的一种病，强迫症通常都具有完美主义的倾向，强烈的责任感，有的可能有某些性格上的缺陷。对于强迫症日常生活中应该注意，做好心理护理，多与人沟通，对有强烈自杀念头的患者要进行约束性的保护，家人多给予理解。
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