为什么吃补肾药会感到困

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为什么吃补肾药会感到困: 25岁
2012-06-23 00:33 浏览8926次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，手淫中医认为是很耗伤肾精的，长期手淫容易导致肾虚，这个情况建议你可以找中医大夫调理一下，根据你的描述，失眠和手淫有直接关系，中医整体调理应该效果不错，你可以试试。指导意见平时不要手淫了，多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，祝你康复！

李文荣

主治医师

已帮助 2909 人

2012-06-22 22:39

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

您的情况应该是阴阳失调的问题。指导意见1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用桂枝加龙牡汤、乌梅丸、温经汤加减调治。 2、戒除手淫，避免久坐，避免穿紧身的牛仔裤。 3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。