- 问
- 关于便秘引起的多发症：口臭痤疮
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36岁
2012-08-10 11:39 浏览6463次
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病情描述：
我是来自山西的一名出租车司机,因为工作的关系,我经常的便秘,一开始不严重,可是慢慢的变得严重起来了,比如有时还口臭,和别人说话时他们都离我很远,这使我很自卑,不知怎么办
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好您每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯,平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.祝你早日恢复健康.
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