- 问
- 醋泡花生功效：降血脂，血压，活血化瘀
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55岁
2012-09-22 08:22 浏览9705次
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病情描述：
醋泡花生功效:降血脂，血压，活血化瘀，适用于高血压早期和动脉硬化制作方法:先将连衣花生米用醋浸泡七天以上，时间越长越好，每日搅动一次食用方法:每晚睡前嚼食花生米10粒这说法对吗谢谢
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，合理运动，禁烟酒。控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。指导意见另外一定要检查一下血脂看看，如有高血脂需要同时治疗。可服用替米沙坦降压治疗观察。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高。而醋中的多种有机酸恰，花生中过多脂肪，醋泡花生有降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积的作用。指导意见你说的方法很好，可以长期服用。但是醋泡花生并不是适合所有人服用，比如正在服用西药，醋会阻碍药物的吸收。此外胃肠功能不太好的建议少服用，醋会刺激肠胃产生泛酸嗳气等不良反应。
