- 问
- 有强迫症怎么办
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30岁
2012-08-20 02:11 浏览6247次
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病情描述：
我感觉我的心里有问题，就是有时候总是强迫自己做一些事情，然后要求自己，如果自己补这么做，就总觉得心理面很不安很烦躁，我是从最近才意识到这个问题的，有时候就像是走路，就非得让自己先出左脚，请问这个强迫症该怎么办啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以点击我的相片进入我的诊室，祝早日康复。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你最近才意识到，还不一定是强迫症，我们都有一个经验，当我们注意自己的动作的时候，都会很不习惯，还记得邯郸学步的故事吗，就是这样，越是注意越是不会走路，会非常的焦虑，建议你顺其自然，慢慢就过去了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你最近才意识到，还不一定是强迫症，我们都有一个经验，当我们注意自己的动作的时候，都会很不习惯，还记得邯郸学步的故事吗，就是这样，越是注意越是不会走路，会非常的焦虑，建议你顺其自然，慢慢就过去了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。
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