抑郁症的预防,抑郁症是什么反映,什么状态

28岁

       2012-09-17 05:56      浏览9879次
    病情描述:
    我虽然现在才28岁但是我感觉我经常地很悲观没有一点积极向上的心里我经常的情绪十分的低落并且有的时候我会有一些自杀的念头我回想起来我都感到好害怕
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    一、保持心态平和 心理专家表示,轻度抑郁症如何治疗,首先要从心态上做好调整。 快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱,把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态,提高机体的控病能力。 二、聆听舒缓音乐 临床心理学上,有一种音乐疗法,是心理医生考虑抑郁症如何治疗时的首选方式之一。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2642
    2012-09-17 06:06
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2012-09-17 06:18
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,轻度抑郁患者可服用百忧解进行控制,但如果长期使用产生药物依赖,建议结合中国医科大学研制的中药百眠安进行治疗,可取得较为显著的疗效。另外,患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2012-09-17 09:01
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