- 问
- 怎样摆脱抑郁症,可以治愈吗
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36岁
2012-07-31 20:10 浏览6448次
病情描述:
姑姑今年不知道怎么的,整个人看起来一点精神都没有,经常忘记东西放在那里了,平时老是唠唠叨叨的,说这个不行,那个又不行,还担心自己会生病死掉,又担心老公在外面有小三,估计是抑郁症,怎么来缓解呢。
- 答
你好,上述情况的话,家人应该多多关心一下,而且老公也要多多爱护一下老婆,不要让他胡思乱想,没有发生的事情就不要去猜想了,这样心里会很累的,另外缓解抑郁的方法:可以大声吼2分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。当然情况严重的话,可以去看看心理医生,祝身体健康。希望你姑姑开心起来。
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2012-07-31 17:12