- 问
- 怎样对待抑郁症者
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18岁
2012-10-20 12:40 浏览8421次
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病情描述：
遇事悲观，胡思乱想，自信心差，太在意别人的看法，哪怕是别人的一个动作
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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在日常生活中，为了避免抑郁症的产生，多活动，最好能养成散步习惯。多听轻松音乐，音乐容易进入人的潜意识，潜意识比意识对人的影响更大。充分利用颜色的心理效应，多穿暖色调，少穿黑色调衣服。多与人交往，与性格外向、开朗活泼的人交往。挺胸抬头走路，可逐渐建立自信心，从而减少抑郁。
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