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- 抑郁症应该怎么治疗
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34岁
2012-10-21 08:06 浏览4563次
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病情描述：
我表姐自从和我表姐夫离婚之后，整个人就像变了一个人似的，和以前大大不一样了，整天都犹犹豫豫的，精神也很恍惚似的，一点也不乐观了，也不愿意和别人说话了，有人说这样现象可能是抑郁症的表现，很愁人
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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根据你的描述，有可能是得了轻微的抑郁，表现为显著而持久的心境低落，自我否定，严重者可出现自杀念头和行为，不容忽视。指导意见建议不要给自己太大的压力，凡事往好的方面去想，培养多方面的兴趣爱好，多结交朋友，多听音乐等都能有效转移注意力，远离忧郁。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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表姐自从和我表姐夫离婚之后抑郁症的表现指导意见可以做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.对于烦心的事一个个解决，每个人都会有烦心的事，不解决，事情还是在那里的，犯愁只会把身体搞坏。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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根据你的描述，有可能是得了轻微的抑郁，是一种心理障碍，表现为显著而持久的心境低落，自我否定，严重者可出现自杀念头。指导意见建议不要把事情看得太重，不要给自己太多无形的压力，可以多运动，多跟家人朋友聊天，多去参加各种运动，这样能转移注意力。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
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