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- 如何治疗失眠抑郁症？
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40岁
2012-11-21 19:23 浏览10576次
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病情描述：
最近几个月开始，晚上经常失眠，入睡前总要在床上等2到3个小时才能入睡，早上起来时总感到睡不够，白天打盹没精神，脾气也变得很暴躁，记忆力下降严重，刚刚放的东西总是想不起来放在哪里了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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最近几个月，晚上经常失眠，入睡前总要等2~3个小时才能睡着，早上起来却感觉没睡够，白天没精神，脾气变得暴躁，记忆力下降，可能是失眠引起的。指导意见您好！根据您描述的情况来看，造成您失眠的原因可能是因为您平时压力过大引起的，生活作息不规律，建议您平时要多注意休息，加强有氧运动，多听听比较舒缓的音乐，可以帮助您缓解大脑皮层紧张，祝早日康复！
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您好，治疗失眠抑郁最好的方法是自我治疗，首先患者需要树立信心，日常生活中每天按时吃饭，按时睡觉，睡前不要吃得太饱，适当的运动。
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晚上经常失眠，入睡前总要在床上等2到3个小时才能入睡，早上起来时总感到睡不够，白天打盹没精神，脾气也变得很暴躁。指导意见建议不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
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近几个月，晚上失眠多梦，早晨精神不佳，脾气暴躁不安，明显的记忆力下降，初步诊断是抑郁症。指导意见药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。
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