- 问
- 轻度抑郁症可以自行恢复吗？
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27岁
2012-11-01 19:58 浏览9492次
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病情描述：
我表姐患有轻度抑郁症，平时喜欢一个人独处，并且经常自言自语，不能见生人，经常不自信，有轻生迹象，睡眠不好，自从患病后饮食也没有规律，饭也吃的很少，脾气暴躁，易怒，我们很是担心她。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你表姐患有轻度抑郁症，平时喜欢一个人独处，并且经常自言自语，经常不自信，有轻生迹象，睡眠不好，要调节好自己的心态的。指导意见你好，像患有抑郁症的患者来说如果通过自己慢慢改善可以恢复，但是患了这种病应该保持良好的心态，可以让家人帮助开导，多出去在公共场所走动
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抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要指导意见你好做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。
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心理咨询失眠采用心理咨询效果很好。一般2~3次就解决问题。这是治本的方法。指导意见你用一下安思定脑电治疗仪，治疗失眠有特效，一般一个疗程就解决问题，一个疗程28天。
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你好，抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。患了这种病应该保持良好的心态，可以让家人帮助开导，多出去在公共场所走动，多和人交流，保存心情平静。
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