痤疮，可以怎么预防的？

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痤疮，可以怎么预防的？: 23岁
2012-10-14 04:08 浏览6602次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

饮食方面，相信巧克力、糖果等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃很多零食而不能自制，这是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的零食点心最容易造成青春痘。指导意见花生等果仁类也应尽量少吃，应常吃蔬菜，这也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，因此大家千万不能偏食哦。

胡椿玲

主治医师

已帮助 2761 人

2012-10-14 06:10

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

最近形象很猥琐，就是脸色经常不太好，整张脸长了很多痤疮，以前都没长过这种顽固性痤疮的。指导意见痤疮，考虑是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的。建议用硫磺皂洗脸，平时要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。

谢永红

副主任医师

已帮助 2556 人

2012-10-14 06:18

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

预防痤疮的措施主要有以下几点：清洁工作。脸部清洁电脑电脑辐射最重要的是白天工作，晚上回家一定要一边清洁脸部是容易痘不使用油的护肤产品最好的油，水乳剂产品。吃的蛋糕，甜点，许多人无法抗拒的甜点，每天吃的蛋糕，不能自制，但引起痤疮因素，因为大部分糖蛋糕和小吃碳水化合物可能造成粉刺，花生和其他坚果，应尽量吃。多吃新鲜水果和蔬菜。不挑食，均衡的饮食，有助于身体健康，减少痤疮的发病率。