- 问
- 请问是不是抑郁症,需要去医院就诊吗?
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20岁
2012-11-21 21:10 浏览7191次
病情描述:
你好,最近经常失眠,而且对什么事情都处于无欲状态,提不起兴趣,什么事情都不想干,觉得自己一无是处,什么事情都不行,心情低落。23个星期了,晚上睡不着,差不多要到34点才能睡着,或者就是12点睡觉第二天12点,下午1点的样子才醒,有的时候要睡到下午2点,最近经常出现一些比较消极的想法,但是目前还没有自伤的行为。想咨询一下,是不是抑郁症,严重吗?
- 答
注意以下几个问题,可以有助于睡眠的改善: 1、生活作息要规律,养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 2、每天有规律的运动,每周至少四次,每次三十分以上。 3、避免在吵闹环境中睡觉,对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的,噪音会夺深眠的机会。4、太冷、太热的环境会影响入睡。 5、睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。 6、睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸,如凶杀案、绑架案等,以免造成心理不安而影响入睡。如果还是没有好转就去医院精神科检查
![](https://file.cnkang.com/cnkfile1/M00/05/2C/ooYBAFZxJRuAWYlUAAAi2ENekH8976.jpg)
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2012-11-21 22:10
- 答
您好,您的症状像是,如果很长时间的话可以导致抑郁状态,建议您系统检查治疗。指导意见建议您去精神科系统检查治疗,明确是否是抑郁状态,指导以后的临床药物治疗。
![](https://file.cnkang.com/cnkfile1/M00/05/2C/oYYBAFZxJRuAdshzAACLOkqvWNs894.jpg)
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2012-11-22 00:22