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- 如何防止抑郁症反复发作
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40岁
2012-11-05 21:52 浏览5143次
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病情描述：
自从3年前我离婚之后，我就得了抑郁症，当时还有过自杀倾向，后来家人带我去看了心理医生，之后一直服用抗抑郁药物，现在我感觉自己好了很多了，没以前那么抑郁，偶尔会主动参加一些活动，我暂时还没有停药，我害怕抑郁症会发作。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症属于精神疾病中一种常见的疾病之一.其主要由药物疗法或者心理疗法等，患者在进行治疗中，要对自己充满自信，及早的护理，这样可以预防抑郁症的反复发作.指导意见
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症的主要特征是心情低落，其产生原因是自我惩罚的一种形式或环境影响或歪曲的思维，容易反复发作。指导意见您好，建议您先不要停药，在观察几个月时间。平时保持积极参加一些活动，多结交好朋友，培养自己的好奇心和兴趣，阅读一些比如心灵鸡汤的有益书籍。心情放松，使自己生活充实起来。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以点击我的相片进入我的诊室，祝早日康复。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好！抑郁症开始的症状多种多样，但其共同点可以有以下4点①睡眠状态的变化，如夜间早醒②头重脚轻，肩酸背痛，疲劳感③焦虑紧张、心悸等自主神经失调症状④注意力难以集中，思维速度下降。指导意见你好！防止抑郁症反复发作避免过度疲劳记住抑郁症的早期症状恢复期不要过早停药，微调整生活方式参加自助组织活动。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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为了防止抑郁症的复发,进行生活方式的微调整是一种不错的办法.例如,抑郁症患者多半是办事认真,责任感强,做什么事都拼命干,因此精神总是处在高度紧张的状态,这样的人最好改变一下生活方式,如工作量减到8成,从过度紧张的生活中解放出来,放松一下精神,对预防复发有很好的效果.恢复期不要过早停药。
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