- 问
- 我最近浑身无力头晕右胳膊没劲、发麻
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41岁
2012-11-27 07:07 浏览8484次
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病情描述：
我最近浑身无力，头晕，右胳膊没劲、发麻。
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，你的情况是植物神经紊乱引起的，建议：1、要有适度的睡眠时间。不适或过度均不好。2、在日常生活中，要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。3、洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。4、一般而言，不会因为植物神经失调症而加之，所以不必为此病而烦恼。5、患者可联系作瑜伽和太极拳等。6、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。7、饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。
