- 问
- 抑郁症我现在每天失眠,睡不着,乱想,没有
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21岁
2012-11-07 05:31 浏览6182次
病情描述:
我现在每天失眠,睡不着,乱想,没有精神,又不知到怎么办,现在我是每天游戏,感觉只有游戏才不会想自己不想去想的事情,我这算是抑郁吗,我改怎么办啊
- 答
你好,引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等对什么都没有兴趣,而且总是把自己闷在家里不想出门,不想和人交流,对人生没有一点期待,很悲观情绪非常低落,缺乏主动性也不知道做什么好,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病。可以多吃点香蕉,心情会变好。关键么还是在思想上,少想些有的没的,找点自己喜欢的事情做做。祝你健康。
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2012-11-07 05:39