- 问
- 人为什么会得强迫症
-
25岁
2012-03-09 08:29 浏览4575次
病情描述:
我也不想这样的,可是没办法控制,有时动过死的念头,最后我看了心理医生还是没有效果,我性格比较内向,不爱与人沟通,而且把什么事都放在心里不说出来,结果导致病情越来越坏。
- 答
您好!人是群居的,需要有与人与外界沟通协调能力,需要勇敢表达自己情绪情感,而且通过与他人与外界的沟通交往,认识自我,不断改善与调整自我,以更好适应和发展。人都有被他人认可与肯定的愿望,当这样的愿望未能实现,难免压抑,长期压抑容易迷失自我,不知道自己真正的需要,从而迷失方向。意见与建议可以看出,你有改变自己的愿望,但没有找到适合自己的方法。得到他人的肯定,首先需要自己对自己的接纳与和谐共处。多总结自己的优势优点,多作自己喜欢的事或发展兴趣与爱好,让情绪上的愉悦,客观的面对与接受自己的缺点,对自己的信心与鼓励。成长与成熟是有过程的,需要历练,需要淡化痛苦与挫败,让自己融入生活,作生活的主人,生活才可能真实有意义。学习放松技巧如选择适合自己的放松运动,通过运动修身养性,以增加悟性,增强协调适应能力,增强自我修复平衡能力。

-
2012-03-09 06:32
- 答
你好有强迫现象的人大多数有一种“不允许自己不完美”的心理倾向。大多数人要求的程度与本体的不一致。一般情况下强迫症是一种替代行为。也就是说,可能有某件事对本体造成了伤害,而这件事本体没有能力解决或是已经解决了但害怕未来有再次出现的可能,导致本体处于长期的焦虑中

-
2012-03-09 07:36
- 答
你好,强迫症的起因每个人都不同,一般都来自生理、心理、社会三个方面的综合因素。家庭是其中很大的一部分,因为每个人都是在家庭中形成最初的性格和价值观等,但也不能全都归于家庭因素。强迫症的形成是复杂且会发展变化的,而且有些影响因素是无法改变的,所以还是要从现在的症状入手治疗,能改变的现实因素当然最好能变一下,不能改变的只能去适应。如果需要治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。现在可以通过网络视频音频咨询,在任何地区只要能上网都可以进行。如果需要也可以考虑同时做家庭治疗,改善家庭对症状的影响。只要能及时治疗,患者又能配合的话,通过一段时间专业系统的治疗和练习,可以改善症状,回归正常生活的。

-
2012-03-09 08:36