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- 抑郁症治疗医院排名
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2012-02-08 00:51 浏览8193次
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病情描述：
本人性别男，年龄39岁，平时自己工作不是很累，但是自己最近情绪不好，去医院检查的结果是抑郁症病情，自己想去医院治疗的，以便了解情况，。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁是一种常见的消极情绪反应.在这种情绪下,人容易从认识上扭曲自己与现实的关系,头脑中会出现否定自己的消极暗示,甚至颠倒黑白,对处境感到无能为力,孤独自责,严重的会进入抑郁怪圈,患上抑郁症. 抑郁症被人们称为心灵感冒.作为一种情绪樟碍,抑郁症并没有引起人们的足够重视,所以,很多人患上抑郁症往往不曾发觉. 轻度的抑郁可以通过自我调节：比如读童话,童话内容单纯,质朴,生动,活泼,理想化,能唤醒沉睡的童年记忆,释放心理负荷.从医学心理的原理分析,童话之所以能消除烦恼,调节心理的不平衡,主要是心理防御机智中的退行机制作用结果. 培养一些业余爱好：结交各种各样的朋友：享受欢快的音乐，体育锻炼等。
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