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- 呼吸强迫症
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2011-12-21 19:11 浏览6525次
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病情描述：
不知道什么原因，我感觉呼吸困难，心里很不舒服，感觉呼吸永远跟不上自己的节奏，希望得到医生的解答，谢谢了
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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强迫症是人身体上必不可少的，它长在心理。而他与正常人不同的是，正常人不痛苦，而强迫症患者很痛苦。你说你的症状主要是不停地去用胸口去哼哼，那么你为什么痛苦？就是因为，你的内心很矛盾，所以你为了短暂的舒服，才用胸口哼哼，而最终换来的却是痛苦。这样值得吗？显然是不值得。强迫症是身体的一部分，你要与他和睦相处，既不要把它赶走，又不要让他使你痛苦。这样才行。当症状出现时，你可以转移注意力，或者干自己该干的事情，不去理他，带着这种难受痛苦去工作学习生活，慢慢的适应它，坚持21天，形成一个新的习惯。最重要的是坚持，坚持就是胜利。祝你早日康复
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