为什么这几天总失眠?

18岁

       2012-02-13 02:34      浏览4431次
    病情描述:
    为什么这几天总失眠,明明困得眼睛都睁不开,可就是睡不着。,(早上也醒了很多次,以前早上都不愿起来的,现在很早就醒了,感觉睡了很久,白天又困)
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。在临床治疗上面,采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2012-02-13 02:36
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有用(9)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    失眠的原因是比较多的,其中以生活、睡眠环境的改变为主,其次是情绪及周围事件困扰导致。指导意见暂时以调整生活习惯为主,并调整作息习惯,可考虑在睡前喝牛奶、睡前半小时进行些比较平静的事。调节情绪,勿过激、过忧虑。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2653
    2012-02-13 02:49
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有用(7)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。指导意见建议可以适当的给自己减压,可以多进行体育锻炼,分散自己的注意力,是一个很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前您可以和一杯热牛奶,用热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠的,但是贵在您的坚持。要是没有效果的话还是可以口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,希望我的回答可以帮到您

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2012-02-13 05:39
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有用(16)