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- 老年抑郁症怎么治疗
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65岁
2012-04-09 08:27 浏览8608次
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病情描述：
你好，爷爷今年65岁，自从奶奶去世以后爷爷就变的不爱说话了，还老是吵着说要去见奶奶，性格很善变，是不是得了抑郁症呀，如果是，老年抑郁症怎么治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁要以调养为主，具体方法：调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 保持一个良好的心态和愉悦的心情。多和朋友交流，比如聊聊天，参加一些户外活动，做一些自己比较感兴趣的事情,全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；。
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